24 февраля
Началась продажа абонементов на весну-лето 2016 года (с марта по август).

Акция! Купите абонемент на свободное плавание, тренажерный зал, аэробику, йогу, восточные танцы, классическую хореографию или фасциальное расслабление - и получите в подарок посещение бассейна и/или групповых тренировок. Подробности можно уточнить по т. +7 (495) 685-06-47 или у администраторов.

12 января
С 14 января 2016 года вводятся новые сеансы в большом плавательном бассейне:
в будние дни 12-30
в выходные дни 13-15
29 апреля
С 1 мая у нас изменения в расписании:
  1. Восточные танцы - вторник 20-00, суббота 11-00
  2. Хореография - вторник 19-00, суббота 10-00
  3. Йога - вторник, четверг, суббота 10-00
  4. Аквааэробика - вторник, четверг 11-45
  5. Джит Кун До - понедельник 19-30, вторник, четверг 16-30 и 18-00, пятница 19-30
20 февраля
В продаже абонементы на все виды занятий на март, апрель и май 2015 г. Вы также можете приобрести абонементы на свободное плавание в большом бассейне (на март - май, март - июль 2015 г.). Обратите внимание: стоимость абонементов не изменилась, мы не поднимаем цены!
Приглашаем детей от 7 лет на занятия йогой. Занятия проходят по пятницам с 18-00, продолжительность - 1 час.
Также в нашем комплексе открыты классы классической хореографии для всех желающих. Расписание занятий: среда в 18-30, воскресенье в 12-00.
25 ноября
Новое на сайте: у нас появился раздел «Вакансии». В спорткомплексе всегда много клиентов, а значит - много работы. Мы ищем профессиональных тренеров и готовы открыть новые направления занятий, также нам нужен административный персонал. Зайдите в раздел «Вакансии», возможно, именно вы - недостающее звено в нашем дружном коллективе.
13 сентября
В нашем спорткомплексе добавился вид занятий - "Джит Кун До - Путь опережающего кулака". Стиль восточных боевых искусств созданный Брюсом Ли
 
Чем заняться?


Плавание   Восточные танцы   Тренажерный зал
Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид, повышает выносливость, развивает гибкость и увеличивает работоспособность.
Восточный танец – грациозный и манящий. Каждой женщине хочется овладеть этой бесподобной пластикой волнующих красавиц Востока.
Занятия в тренажерном зале, пожалуй, самый быстрый способ привести в порядок определенную группу мышц или сбросить лишний вес.
В нашем спорткомплексе гибкая ценовая политика: вы можете приобрести разовый билет на посещение, абонемент на месяц и более, а также отдельно оплатить услуги персонального тренера.

Аквааэробика   Фасциальное расслабление   Стретчинг
Аквааэробика сочетает в себе лучшие стороны «обычной» аэробики и водных видов спорта.
Специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их. В результате чего не только снимается излишнее напряжение, но и увеличивается гибкость и подвижность в суставах.

 

Стретчинг – это особая система упражнений для развития гибкости и подвижности суставов и повышения эластичности мышц.
Аэробика Йога - пилатес Бокс
Этот вид занятий популярен уже более 20 лет: всем нравятся энергичные упражнения под зажигательную музыку. Хатха-йога, ставшая основой этого вида фитнеса, учит своих последователей, как достичь гармонии тела с помощью определенных физических упражнений.

 

Всем тем, кто ценит силу, быстроту и выносливость, мы рекомендуем выбрать в качестве фитнеса именно бокс.
Стриппластика Джит кун до Хореография
Отточенные грациозные движения, полные изящества и страсти. Именно этому учатся женщины, приходящие на занятия стриппластикой.

Стиль восточных боевых искусств созданный Брюсом Ли.

 

Классическая хореография - это основа и хороший фундамент для изучения любых танцевальных стилей.
    Занятия для детей    
   

Занятия спортом не только сделают вашего ребенка сильнее физически, разовьют ловкость и координацию, но и помогут ему почувствовать уверенность в своих силах.

 

 
О спорткомплексе

Занятия проходят в современных спортивных залах со специальным покрытием. Все помещения оборудованы новейшими системами кондиционирования и вентиляции воздуха, что позволяет заниматься в комфортных условиях в любое время года.

Опытные инструкторы помогут подобрать программу занятий с оптимальной для вас нагрузкой.

Раздевалки спортивного комплекса оборудованы удобными шкафчиками для хранения вещей, к вашим услугам душевые кабины, фены для сушки волос, сауны.

В уютном кафе, расположенном на территории спортивного комплекса, всегда рады гостям.


Спортивный комплекс работает без выходных, что позволит вам и вашим детям заниматься спортом в любое удобное для вас время.

 

СПОРТКОМПЛЕКС
Филиал ОАО МПО имени И. Румянцева
127015, Россия, Москва,
улица Писцовая, дом 12

+7 (495) 685 06 47